コーチングで
悩みのない毎日に

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コーチングは、自分らしい人生を実現するため、あなたの内にある潜在的な「価値観」や、「やりたいこと」を引き出します。コーチは、知識や技術を提供するのではなく、自分だけでは気がつくことのできないアイデア、能力、モチベーションを引き出すために、傾聴・深掘りをします。コーチとのコミュニケーションを通じて自分はどうありたいのか、達成したい目標は何かを知ることができます。



カウンセリングやアドバイザリーとの違い

目標達成において、コーチングは、聞き出す(ヒヤリングする)こと、と定義されています。

コーチからの言葉

コーチングとは『無意識を意識的に使いこなすための技術』です。

コーチングでは、
自分の深層心理へ問いかけを繰り返し、

自分が普段から
「なんの努力もしていないのに、
人より得意&うまくできてしまうこと」
を見つけ出します。

そして、その『無意識的な行動』を
如何にして自由自在に使いこなすのか?
をコーチと一緒に言語化していきます。

この『無意識の力』は絶大です。

『自分が好きだし得意だから、ついついやってしまう』
そんなことをうまく使いこなして、
『無意識100%の行動力』を身に着けましょう!

5dumpコーチ 野村 幸一



5dump Careerでどんな悩みを解決しよう?


自分のやりたいことがわからなくて、将来に対して漠然とした不安を抱えている… 自分が大事にしている価値観を知り、その価値観をベースに目標を設定することで、自然と行動できるようになります。

今の仕事にやりがいを感じない。自分が夢中になれることを、どのように見つけたら良いかがわからない 自分にとっての幸せ、生きる目的を見つめ直し、心から大切にできる人生の目的を明確することで、日々充実感を得られます。

新たなスキルを身に着けるためのきっかけがない、背中を押してくれる何かがない キャリアにおける目標を明確にし、一つ一つの行動を起こす理由を言語化できるようになると、自発的に次の行動を決めることができるようになります。



5dump Careerのコーチングを受講すると、どんなことが起こる



人生・キャリアの軸が見つかり、目指すゴールに向けて自然と行動できるようになります。 5dumpのコーチと一緒に、いまの自分を見つめ直すことで、自分が大切にしている価値観に気づくことができます。 その価値観をヒントに、「幸せになるためには何が必要か」を言語化することで、「心から大事にできる人生の目的」や「自分のキャリアにおける目標」を明確にします。人生の目的・キャリアの目標が明確にすることにより、自分が目指すゴールへの臨場感が高まり、そのゴールに向けて自然と行動できるようになります。



コーチング内容

イメージです。お客様に合わせて、内容は少しアレンジ致します。

  • STEP.01
    自分を知る
    過去の体験を振り返り、自分が大切にしている価値観を言語化します。
  • STEP.02
    人生目的の設定
    価値観に基づいた人生の目的を見つけていきます。
  • STEP.03
    ブラッシュアップ
    自分の納得できる人生目的にブラッシュアップしていきます。
  • STEP.04
    目標設定
    人生目的をもとに、未来に向けた目標を設定します。
  • STEP.05
    目標達成への準備
    目標達成にあたり、不安があれば、不安要素を明確にし、解消します。


5dump Careerが選ばれる理由

お客様満足度96%

コーチングを受講頂いたお客様のうち9割のお客さまが、5dumpコーチングサービスに満足したと感想をして下さっています。

厳選されたコーチ

5dump独自の資質・要件を満たした、選び抜かれたコーチが、お客さまの目標設定・目標達成をお手伝いします。

20代社会人に特化

転職、昇進、キャリアに悩む、若手社会人にとって、有意義なコーチングセッションをご用意しています。



サービス利用の流れ

  • STEP.01
    お申込み
    本ページの申し込みフォームから希望のコースを選択の上、お申し込みください。
  • STEP.02
    お申込内容の確認
    5dumpから申し込み内容に関するメールが届きますので、申し込み内容の確認をお願いいたします。
  • STEP.03
    日程調整
    Career受講希望日もしくは、無料相談の日程の調整をメールで行います。
  • STEP.04
    Career受講
    調整した日程でCareerをご受講頂きます。


お客様の声

社会人-20代男性

転職活動中です。自分の仕事に少しでもモヤモヤを抱えている方は、1回でもいいので受講することをオススメします。自分の人生に悩んでいる人にとって、それが解決することは人生が明るくなるきっかけになると思っています。また、友達や親に聞きづらい環境にいる人にとっては、特にこのコーチングが助けになるのではないかと考えています。

社会人-20代女性

仕事に行き詰まりを感じ、5dumpを受講してみました。 コーチと一緒に取り組み、話したことをしっかり受け止めてくれるので自信につながりました。 意図的に自分の人生や将来を考える時間となり非常に満足しています。

社会人-20代男性

社会人になって自己分析する機会はあまりなく、人生を見直す良い機会となりました。 会社の同期や上司とは、会社のことを話すことがほとんどです。 ”私”の人生目標について常に寄り添ってくださるコーチと”人生目標”について会話し、 客観視できるのはためになりました。このように定期的に目標設定の場をもちたいです。

料金プラン
(トライアル価格)

ベーシックプラン
¥3,500:1回分
スタンダードプラン
¥9,900:3回分
プレミアムプラン
¥15,000:5回分


お申し込みフォーム

コーチング受講のお申し込み、また無料相談・体験のお問い合わせはこちらからお願いいたします。

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    任意その他(ご質問、ご要望等)

    よくある質問

    ご不明な点ががございましたら、お気軽にお問い合わせください。


    Q.コーチは指名することができますか?

    A.指名していただくことも可能です。特に希望がなければ、無料カウンセリングの内容から判断してコーチを紹介します。

    Q.入金はどのようにして行いますか?

    A.『クレジットカードでのお支払い』、または『銀行振り込み』とさせていただきます。無料カウンセリングをお受けいただいた後、どちらかご希望に沿った方法を案内させていただきます。

    Q.申し込み方法はお問い合わせフォームだけですか?

    A.申し込みはお問い合わせフォームからのみとさせていただきます。

    Q.Careerはオンラインでのビデオチャット形式ですか?直接会う対面形式ですか?

    A.基本的にはオンラインでのビデオチャット形式となります。ただし、関東にお住まいの方でご希望があれば、対面形式での実施も可能です。その際は、サービス開始後にコーチと調整を行ってください。

    Q.誰でもCareerを受けることは可能ですか?

    A.年齢性別を問わず、Careerを受けることができます。

    Q.いつからCareerの受講を始めることができますか?

    A.お申し込みから最短で1週間を想定しております。(お申し込みから無料カウンセリングまで最短1日です。その後、「①担当コーチの紹介」、「②コーチとの日程調整」を行い、「③第一回目のCareerセッション」まで1週間程です。)

    現代人の多くが成長したいという思いを抱えながら、なかなか思い通りのキャリア・人生を歩めていない。その思いを抱える方々の力になり、このような現状を変えたく、5dump Careerを作りました。

    5dump Careerは、ミッション(人生でやりたいこと)をもち、キャリア、及び人生を形成する、サポートをします。厳選されたコーチが、適切な「目標設定」から「目標達成」までを、5dumpの独自メソッドを使いながら、支援します。

    是非、5dump Careerを日々の生活の中で役立てて下さい。